Săptămână — BodyMap

Se încarcă…

Calendar

Fiecare zi bifată
apare verde.

Verde = ziua completă (≥85% mese + workout)
Portocaliu = parțial (≥40%)
Negru = azi
Click pe orice zi trecută → revii la ea

Statistici

Aderența reală,
nu estimarea.

Calculăm aderența din ce ai bifat efectiv — mese, antrenamente, apă. Nu te minte cu medii frumoase.