Acasă / Pack-uri / Energie 14

Rutină · 14 zile

14 zile.
O rutină clară.

Două săptămâni cu mese simple și mișcare zilnică, configurate din răspunsurile tale. Structură, nu promisiuni — tu decizi ce urmezi din recomandări.

14 zile Mese simple + mișcare Sesiuni 30–40 min Plată unică
79 lei
plată unică · acces 14 zile · web app instant

Risc zero:

  • Nu-ți place planul? Îl regenerăm gratuit cu feedback-ul tău.
  • Tot nu e ok? Refund în 14 zile, fără discuții.
  • Fără abonament. Fără auto-debit. Plătești o dată.
Apple & Google Pay Plan în 10 min Fără abonament
Energie 14 — pack BodyMap

Ce primești în 14 zile

O rutină de 2 săptămâni pe care o poți adapta după cum îți convine. Toate recomandările sunt orientative — pentru obiective medicale, consultă un specialist.

Exemple de mese

Exemple educaționale. Planul tău real e configurat din răspunsurile din formular (alergii, dietă, echipament, obiectiv).

Mic dejun
Ouă cu avocado și pâine integrală
410 kcal · P 26g
Prânz
Salată mare cu ton, linte și legume
520 kcal · P 40g
Cină
Wrap cu curcan și legume la grătar
460 kcal · P 34g

Antrenament tipic

14 zile — circuit + cardio

30–40 min

Întrebări despre acest pack

Ce fel de mese primesc? +
Recomandări de mese simple, cu o țintă calorică orientativă configurată din răspunsurile tale. Sunt sugestii educaționale, nu o dietă prescrisă. Dacă ai o afecțiune medicală, consultă medicul înainte.
Pot continua după 14 zile? +
Da. După Energie 14 poți alege Reset Post-Vacanță (7 zile, 39 lei) sau direct BodyMap 28 pentru o rutină mai lungă.

Gata să începi?

14 zile de mese simple și mișcare. O rutină clară, nu o promisiune.

Plată unică · TVA inclus · acces 90 zile la planul tău
79 lei

Trimitem linkul pe email?

Salvezi pack-ul Energie 14 pentru mai târziu — fără spam, doar acest pack și pack-urile sezoniere relevante.